小麥草 wheatgrass

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目前顯示的是 4月 8, 2016的文章

肌膚崩壞的元兇，原來就是糖！

超過30歲之後，肌膚老化逐漸加速中，近年也有不少保養品提出「凍齡」訴求，可見許多人都希望能夠青春常駐。但是要真正做到抗老化，光是外在擦的保養品還不夠，吃進口中的更是要注意，別讓糖份成為肌膚崩壞的兇手！

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基隆市自助洗車 1.東明路跟六合街口豪鼎飯店斜對面（投幣式）台北縣自助洗車 1.板橋文化路華江橋往台北方向邊加油站（投幣式：高壓、泡沫皆10元） 2.土城浮洲橋往樹林方向旁台灣優力加油站；對面二手車行也有（投幣式：高壓、泡沫皆10元） 3.新店市寶橋路與中興路家樂福往二高交流道方向（投幣式：高壓，低壓，泡沫皆10元） 4.蘆洲環堤大道, 成蘆橋往重陽橋方向（投幣式：高壓、低壓、吸塵、高壓空氣、泡沫皆10元） 5.北深路三段經東南科大右手邊金時代自助洗車（投幣式：高壓、清水、泡沫、高壓空氣皆10元） 6.新莊市環河道路新莊往浮洲橋方向一家檳榔攤旁（投幣式：高壓水槍低壓水流泡沫高壓空氣 110V插座皆10元） 7.三重市後埔街靠近重新橋（投幣式：高壓、低壓、泡沫、氣槍皆10元） 8.汐止市汐萬路伯爵加油站（投幣式：高壓、泡沫都10元） 9.汐止往南港方向過高架橋右手邊中油加油站（投幣式） 10.汐止往東湖方向康寧街台朔加油站（投幣式：高壓水柱&泡沫都10元 11.南港過汐止的對向車道橋旁四海加油站（投幣式：噴槍、泡沫皆10元） 12.三峽往鶯歌方向介壽路環河路交叉口加油站旁（投幣式） 13.大度路往淡水路口的加油站洗車場（投幣式） 14.安坑交流道出口右轉左手邊第一家檳榔攤的旁邊（投幣式；座標E:121 31'08.9 , N:24 57'49.5） 15.南勢角的靠近豐田汽車新店保養廠（投幣式；座標E:121 31'00.8 , N:24 58'46） 16.三和路往蘆洲方向近高速公路橋下中油（投幣式） 17.五股鄉成泰路3段八里往五股方向一家檳榔攤旁（投幣式：高壓　泡沫　氣槍皆10元） 18.泰山鄉泰林路1段新莊往泰山方向有兩家自助洗車（相隔200m) （投幣式：高壓　泡沫　氣槍皆10元） 19.三重往桃園方向騎東萬壽路右手邊自助洗車（投幣式） 20. 汐止市大同路與樟樹二路口的中油加油站（投幣式：高壓10元） 21.新店市中興路上靠近北二高新店出口有一家洗車店（投幣式；座標E:121 32'52.1 , N:24 58'25.6） 22.三重高中對面停車場內(五華街、三信路旁) （投幣式：高壓、泡沫、氣槍皆10元）台北市自助洗車 1.松山區復興北路上，中興...

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神奇的綠色麥草汁

小麥草──神奇的綠色麥草汁草類和植物性食物的治病效力，數千年來是眾所周知的。凱爾特人、中國人及中美洲印第安人將麥草汁用作清血、消炎和強身藥劑。現在又通過科學方法證實小麥草的治療效果。其蘊藏著能促進健康，預防疾病的物質。麥草汁是一種古代已證明有效的天然治療藥劑。它能起到抗菌、抑制炎症、祛毒和清潔血液的功效，並力強人體的免疫系統──在許多疾病中可以自己用麥草汁治療，也可以用作美容劑及保養劑。本書詳細介紹了麥草種植和麥草汁榨取方法，圖文並茂，通俗易懂。相信能為讀者帶來莫大的助益。

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眼藥水含「吡諾克辛」減緩白內障惡化

臨床已使用60年、用於預防白內障的眼藥水成分「吡諾克辛」（pirenoxine，PRX），最近被台灣研究團隊證實能減緩白內障惡化，受到國際重視。中研院生物化學所副所長吳世雄與研究團隊，取下豬的水晶體，進行研究，證實PRX能控制特定離子，減緩豬的水晶體混濁現象。吳世雄說明，白內障形成的過程中，兩種礦物質「鈣離子」、「亞硒酸鈉」的增加與水晶體混濁度呈現正向關聯；而「吡諾克辛」可以減緩此兩種礦物質所導致的水晶體的混濁現象。研究團隊成員包括台北醫學大學藥學系副教授吳姿樺、成功大學化學系副教授黃福永與新光醫院眼科醫師胡朝乾等人。胡朝乾說，PRX是使用很久的「老藥」，藥效如何，有時候醫師都不見得敢肯定回答。吳世雄表示，日本在1950年代開始使用PRX減緩白內障患者惡化，在台灣是處方用藥，日、台兩地使用廣泛。吳世雄指出，未來將繼續測試其他具有此特性的物質是否能成為眼藥水。該研究成果已在去年12月7日刊登於美國化學學會轄下國際專業期刊「無機化學」；研究成果被美國化學會以新聞稿發布，並被專業網站引述汽機車回收。

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深度保養　靜脈曲張不再來！

腿上花花綠綠的「浮腳筋」，別以為是老化現象、只是不好看而已，這其實是下肢靜脈無法順利將血液輸送回心臟的警訊，醫學上稱為靜脈曲張，患者會在下肢出現痠痛、腫脹、發麻等症狀，郭威廷醫師強調，嚴重時甚至可能導致下肢皮膚潰瘍、行動不便，應及早治療，避免症狀惡化。

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現代人的飲食習慣

現代人的飲食習慣改變，逐漸偏向養身、健康，因為講究養生、健康所以有機蔬菜日漸盛行，市場上也常常供不應求。「「有機」，它的原始涵義與生命和自然有關，蘊含著尊重生命、崇法自然。由土壤下動植物的有機腐植質、無機礦物質和微生物所提供的養分生長而成。」（註二）「健康」是現代人所希望追求的生存方式，要如何吃的健康，這個議題是許多科學家及營養專家所關切的而要培育健康的植物，必須先從培育富含有機物質的土壤開始。讓我們一同前往這有機無害的世界一起探討吧。

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尿蛋白檢查究因不可少

我不久前去醫院檢查身體，才知道自己有輕微的尿蛋白，請問怎樣治療才會好？是吃西藥？或是中藥？(陳先生) 答：檢查蛋白尿的方法很多，不知道你選的是哪一種，因此不易回答，僅能就一般性原則來回答。最簡單、也最常見的蛋白尿檢測方式是試紙檢查，就可從試紙顏色變化得知有無蛋白尿，若「+」的標記越多，則越有問題，一旦到了「+++」，甚至到了「++++」，就不只生理性蛋白尿而已，很可能已到了病理性蛋白尿的地步，應就醫接受更進一步的檢查及治療。我們人體每天都會從腎臟排出一些蛋白，如果一天排出量小於0.3公克，都算在正常值以內，可以接受；如果超過0.3 公克，就要小心，不妨進一步檢查。但有時候吃太好，或肉類吃太多，也會讓尿蛋白增加，因此最好先排除這些因素。蛋白尿的定量檢查之外，若能再配合抽血檢查血中尿素氮、肌酸肝及尿酸的數值，更能確認腎臟是否出問題。只不過，一旦檢出尿素氮、肌酸肝或尿酸異常時，腎臟病通常都已進展到中後期，不易治療。因此，建議民眾最好養成每天檢視尿液的習慣，也就是尿完尿後，在馬桶前站上1分鐘，仔細觀察尿液泡泡的變化。如果這些浮在水面上的泡泡逐漸消失，就意味腎臟功能正常。如果1分鐘後，泡泡仍不動，還是看不到泡泡下的水面，就代表腎臟可能已出問題，一定要盡速就醫檢查及治療汽機車回收 .

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綠色的精靈

小麥草：綠色的精靈 ■ 內容簡介中國人講究依時令進補，只是，在大魚大肉已成為家常便飯的今天，要怎麼吃，才能吃出健康？小麥草是一營養完整的食物，它含豐富的維生素、礦物質，及各種微量元素。能消除累積在血液及結腸中的毒素，並消除我們長年以來因食用加工、烹調過的非有機食物，造成的種種身、心上的不適。所以，長期適量地飲用小麥草汁，就能帶給我們健康。如何種植和使用小麥草增進您的健康與活力…… ■ 序歐陽序在台首創食療健康中心至今，已10多年。確見許多癌症患者（包括末期）及各種慢性病患者，因能善用小麥草及各種綠色植物，終於食回健康，至今依然健在。但麥草汁除本書作者所述功效外，也應注意其藥效影響。如麥草汁具有降血壓功效，因此血壓高者適用，血壓偏低者應慎服。又麥草汁有降膽固醇功效，因此高膽固醇患者適用，膽固醇已太低者務必慎用。除麥草汁（或粉）及各種綠色植物可善用外，平日餐點食物組合也須注意「均衡營養」，並善用各種食物特性，及時對症調理身體，方可達到最理想療效。深盼大家能愈吃愈健康。 ──歐陽瓊 ■ 目錄第一章小麥草的綠色天然力量第二章綠色的活力第三章小麥草中葉綠素的功效第四章活力與青春的泉源第五章非凡的營養價值第六章小麥草的神奇療效第七章小麥草的種植及榨汁法第八章小麥草的多種用途第九章小麥草斷食法結語索引 ■ 作者簡介安‧威格莫爾 1909年出生於立陶宛，畢生致力於推廣有機食物的價值。安‧威格莫爾博士於74年10月25日至11月3日來台推廣自然生食，共計舉辦9場演講會，場場爆滿，造成全國轟動。她的著作超過15本，總發行量超過100萬冊。奈米鑽石鍍膜

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芽菜在生機的重要性

1、芽菜的營養各種的穀類(如小麥、大麥、蕎麥)、蔬菜(白菜、空心菜)和豆類(黃豆、綠豆等) 的種子發芽後，都可以叫做芽菜和食用。為什麼現代人喜歡吃芽菜？那是因為牙菜裡含有豐富的營養，包括有粗蛋白、胺基酸、鐵和鈣等等的礦物質和維他命，其中以維他命C 的含量為多，裡面幾乎不含有脂肪、糖分和澱粉，「對於預防皮膚粗糙、便祕、貧血等有神奇的功效。」(註五) 2、栽種芽菜的方法芽菜本來就是便宜的蔬菜，在家也可以自己種植，那這樣的話更可以享用到新鮮又可口的芽菜而且又不含有農藥，這樣就更健康了。種植芽菜的容器要保持乾淨清潔，可以用土栽種也可以使用水栽培，用水栽培的話那就更乾淨了，每種芽菜適合發芽的溫度都不一樣，不同的溫度會有不同的生長速度。一般來說攝氏20 度到30 度最好，如果天氣太冷的話，生長時間就會增長。 3、芽菜的生長週期在栽種芽菜之前一定要先催芽，不然失敗率會很高。種芽菜的第一步驟就是先催芽，要先將芽菜種籽泡在水裡面四個小時，在泡水這段期間最好換水一到兩次，步驟二把水瀝乾然後蓋上濕紗布，要在三餐幫它洗澡，因為它本身會產生熱氣，所以必須用冰涼的水沖洗它，泡三至五分鐘，當芽菜長到一定的高度時，就可以移到培養盆裡栽種，差不多一星期之後就可以採收了。每種芽菜只要長出子葉就可以食用了，要食用之前的2～3 小時前，移到有透光的玻璃窗戶旁，讓太陽光照一照、曬一曬，這樣的話子葉就會綠化，例如：蘿蔔、苜蓿芽帶點綠的話味道會更好，但如果是綠豆芽和黃豆芽的話就不需要了。

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小麥草的神奇療效

小麥草的神奇療效，由日本醫生萩原義秀發揚光大。啟發這位作者研究麥草功效的，是一位熊本大學藥學部教授藤田穆博士，他在萊茵河堤上發現，在寒風下沒有甚麼植物可以長出芽來，而只有麥子卻可生出嫩芽來迎風而立，顯示出其生命力特強。在以後的研究中，發現由麥類嫩葉（即麥苗葉）榨出的汁（書內稱為麥綠素）的營養尤其豐富，例如，蛋白質是白米的 3 倍多，鈣是 3 6 . 5 倍、維他命 B 1 是 6 . 8 倍、維他命 C 是 2 0 0 倍、維他命 E 是 6 0 倍。而麥綠素亦含有「防止細胞老化酵素」 ( Super Oxide deismutase 、 SOD ) ，更重要的，是麥綠素還含有一種血紅素蛋白質(haem protein) 的酵素，可以將致癌物質 Torip 1 和 Torip 2 （在經燒烤的肉類中發現最多，比香煙的致癌物還強一萬至二萬倍，是令 DNA 起突變的導火線）變為無害。

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準備購車前，該選擇水貨還是總代理？

台灣最有名的「水貨」車種就是TOYOTA SIENNA，是一款深受企業老闆喜愛的大型7人作商務用車，去年2015年進口休旅車中銷售第八名，銷量超過1400輛

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肌膚崩壞的元兇，原來就是糖！

全台各處的自助洗車場

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深度保養　靜脈曲張不再來！

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